减重地狱超恐怖UFC拳手比喻：身体像一块乾透的海绵

减重地狱超恐怖UFC拳手比喻：身体像一块乾透的海绵

举重和格斗对打类的竞技都需要减重，特别是后者为了充分利用身高优势，很多时候是要减到比平常同样身高的人还轻很多的体重。UFC终极格斗联盟的拳手小朗楚利最近在美媒FOX5说到减重宛如地狱，称之为正式战斗之前的另一场战斗。

小朗楚利说：你看到电视剧里那些在沙漠里快要渴死的人，那就是我的现实生活。格斗本身是很有趣的，我们这些拳手大部分都喜欢对打，但没有任何一个人喜欢减重，这绝对是这个行业最糟的部分。

想像把一块海绵浸到水里，这就是你平日的身体，需要减重的时候，就是把这块海绵放到太阳底下晒乾，海绵变得乾巴巴的毫无生机，这就是我们减重的最佳写照。小朗楚利解释减重就是脱水，并且防止多余的水分进入身体，也不可以吃到各种会锁水的食物。

UFC为了选手健康，设下一个短期减重不超过6%体重的标準，不过量级较轻的选手很难做到，例如羽量级拳手平均72小之内就要减掉8.2%体重。这对于女选手更加困难，因为女人的肌肉量与含水量都比男人更低，至少UFC允许她们脱光衣服再量。

爱尔兰格斗名将麦葛雷格是UFC史上首位同时持有两个量级冠军的拳王，是业界有名的体重调控高手，但他也曾灰心地说：他们让我不断增重和减重，然后给安排我打那个蠢比赛，我他X的不在乎，我不玩了。

UFC的规定有一点点弹性，选手若在过磅时超重1磅以内，可以在对手同意之下继续比赛。不过冠军一旦过磅失败就会被拔除头衔。巴西拳手奥利维拉去年成为首位超重被拔掉腰带的UFC冠军，他裸磅仍然超重0.5磅，虽被允许参赛并打赢了对手，但联盟不许他拿回冠军腰带。

减重地狱超恐怖UFC拳手比喻：身体像一块乾透的海绵